منتديات الكلمة الطيبة ( إبداع وتميز )
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتديات الكلمة الطيبة ( إبداع وتميز )
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتديات الكلمة الطيبة ( إبداع وتميز )
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات الكلمة الطيبة ( إبداع وتميز )


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بعد الغياب الطويل عن المنتدى والخارج عن إرادتنا ..نرجو من جميع الإخوة والأخوات بذل قدر المستطاع من الجهد للرجوع بالمنتدى لسابق نشاطه ... الشكر موصول مسبقا للجميع.

 

 إنقاص الوزن و كيفية تحقيقه بأمان

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
صديق الجميع
وسام العطاء البرونزي
وسام العطاء البرونزي
صديق الجميع


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1266
تاريخ التسجيل : 09/10/2009
الموقع الموقع : سيدي عمران
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مربي

إنقاص الوزن و كيفية تحقيقه بأمان Empty
مُساهمةموضوع: إنقاص الوزن و كيفية تحقيقه بأمان   إنقاص الوزن و كيفية تحقيقه بأمان I_icon_minitimeالخميس 14 يناير 2010 - 23:19

[size=21]
[size=25]أهم الحقائق عن إنقاص الوزن و كيفية تحقيقه بأمان.
إن زيادة
الوزن و السمنة من أمراض العصرو لقد أصبح العلم ينظر إليهما ليس فقط من
جهة الرشاقة أو تناسق الشكل و لكن كمرض مزمن يجب علاجه.

و لكن لماذا كل هذا الاهتمام بإنقاص الوزن و التخسيس؟
لأن
الوزن الزائد يشكل حملاً زائداً علي الجسم و أجهزته الداخلية و قدرته علي
الحركة و المفاصل أيضاً. و هو أيضا من العوامل التي تؤدي إلي ظهور أمراض
مثل السكر و ارتفاع ضغط الدم و زيادة نسبة الكوليسترول في الدم و ما
يصاحبها من مشاكل صحية.

و عندما
تنظر حولك سوف تجد عشرات الطرق التي تدعي قدرتها علي مساعدتك لفقد الوزن
الزائد و الحصول علي الرشاقة. و تجد من يقول" الحل السحري" أو " أفقد
الوزن الزائد بدون مجهود

و البعض يقول" الحل الفعال من الطبيعة بدون آثار جانبية.
و آخرون " أفقد 6 كيلوجرامات في أسبوعين فقط" و غيرها من العبارات البراقة و المغرية التي تدفعك لشراء تلك المنتجات بدون تفكير و لكن أين الحقيقة؟



الحقيقة


  • أنه لا يمكن فقدان الوزن الزائد بدون مجهود
  • أنه لا يوجد سحر في العلم أو الطب
  • إنه لا يجب استعمال أي علاج بدعوي أنه طبيعي بدون أن يكون قد مر باختبارات و أبحاث تثبت فاعليته و أمانه
  • هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعدك علي فقدان الوزن و لكنها تستخدم في حالات محددة و تحت إشراف متخصصين
  • أن للجراحة دور و لكن يأتي في حالات محدودة و بعد فشل جميع الحلول الأخرى

و أعلم أنك سوف تسمع طوال الوقت من يؤكد أن لديه الحل السحري لمشكلتك و لكن دائماً أسأل عن الدليل العلمي أولاً
لذلك, إذا كنت مهتماً بإنقاص الوزن فلا تأخذ معلوماتك إلا من مصدر موثوق به, و لا تصدق كل مجرب بل ابحث عن المتخصصين.



و يمكنك قراءة المقالات التالية علي مدونة الملاك و ستجدها مفيدة لك.





  • كل الطرق الخاطئة لأنقاص الوزن.
  • تعلم قراءة المعلومات الغذائية للأطعمة.
  • السعرات الحرارية ليست كل شئ.

المصدر صيدلية الملاك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لطفي
إدارة المنتدى
لطفي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 835
تاريخ التسجيل : 01/10/2009

إنقاص الوزن و كيفية تحقيقه بأمان Empty
مُساهمةموضوع: رد: إنقاص الوزن و كيفية تحقيقه بأمان   إنقاص الوزن و كيفية تحقيقه بأمان I_icon_minitimeالجمعة 15 يناير 2010 - 5:15

مشكور صديق الجميع على التوجيهات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إنقاص الوزن و كيفية تحقيقه بأمان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الكلمة الطيبة ( إبداع وتميز ) :: القسم الأسري :: منتدى التغذية والصحة-
انتقل الى: