مضغ اللبان يقلل من السعرات الحرارية
كتشف فريق من علماء التغذية أن تناول اللبان الخالي من السكر يساعد على التقليل من السعرات الحرارية التي يتلقاها الجسم علاوة على تسريعه لمعدلات الطاقة التي يتم حرقها. وتم التوصل إلى هذه النتائج بعد إنجاز العديد من الأبحاث التي قورن من خلالها بين عدد من الأشخاص الذين اعتادوا مضغ اللبان في أوقات مختلفة، وبين آخرين لم يعتادوا على ذلك حيث لوحظ أن الأشخاص الذين أمضوا 20 دقيقة في مضغ هذه المادة نجحوا في خفض قرابة 67 سعرة حرارية من إجمالي سعراتهم المتناولة في وجبة الغذاء فضلا عن عدم تعويضهم لهذه السعرات في اليوم التالي.
موضوع: مضغ اللبان يقلل من السعرات الحرارية 
الخميس 3 ديسمبر 2009 - 15:41
الموقع