منتديات الكلمة الطيبة ( إبداع وتميز )
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتديات الكلمة الطيبة ( إبداع وتميز )


 
الرئيسيةالتسجيلدخول
بعد الغياب الطويل عن المنتدى والخارج عن إرادتنا ..نرجو من جميع الإخوة والأخوات بذل قدر المستطاع من الجهد للرجوع بالمنتدى لسابق نشاطه ... الشكر موصول مسبقا للجميع.

شاطر | 
 

 مضغ اللبان يقلل من السعرات الحرارية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ايمان
عضو مجتهد
عضو مجتهد


عدد المساهمات : 511
تاريخ التسجيل : 01/10/2009

مُساهمةموضوع: مضغ اللبان يقلل من السعرات الحرارية   الخميس 3 ديسمبر 2009 - 15:41

مضغ اللبان يقلل من السعرات الحرارية



كتشف فريق من علماء التغذية أن تناول اللبان الخالي من السكر يساعد على التقليل من السعرات الحرارية التي يتلقاها الجسم علاوة على تسريعه لمعدلات الطاقة التي يتم حرقها. وتم التوصل إلى هذه النتائج بعد إنجاز العديد من الأبحاث التي قورن من خلالها بين عدد من الأشخاص الذين اعتادوا مضغ اللبان في أوقات مختلفة، وبين آخرين لم يعتادوا على ذلك حيث لوحظ أن الأشخاص الذين أمضوا 20 دقيقة في مضغ هذه المادة نجحوا في خفض قرابة 67 سعرة حرارية من إجمالي سعراتهم المتناولة في وجبة الغذاء فضلا عن عدم تعويضهم لهذه السعرات في اليوم التالي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعاع الامل
الوسام العطاء الفضي
الوسام العطاء الفضي


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1659
تاريخ التسجيل : 28/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: مضغ اللبان يقلل من السعرات الحرارية   الخميس 3 ديسمبر 2009 - 16:21

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
wouroud
وسام العطاء البرونزي
وسام العطاء البرونزي


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1248
تاريخ التسجيل : 24/09/2009
الموقع الموقع : مدينة الالف قبة وقبة

مُساهمةموضوع: رد: مضغ اللبان يقلل من السعرات الحرارية   الجمعة 4 ديسمبر 2009 - 0:42

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مضغ اللبان يقلل من السعرات الحرارية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الكلمة الطيبة ( إبداع وتميز ) :: القسم الأسري :: منتدى التغذية والصحة-
انتقل الى: