منتديات الكلمة الطيبة ( إبداع وتميز )
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتديات الكلمة الطيبة ( إبداع وتميز )


 
الرئيسيةالتسجيلدخول
بعد الغياب الطويل عن المنتدى والخارج عن إرادتنا ..نرجو من جميع الإخوة والأخوات بذل قدر المستطاع من الجهد للرجوع بالمنتدى لسابق نشاطه ... الشكر موصول مسبقا للجميع.

شاطر | 
 

 الأوقات المناسبة لشرب الماء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lotfi
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 461
تاريخ التسجيل : 26/12/2009

مُساهمةموضوع: الأوقات المناسبة لشرب الماء   السبت 13 مارس 2010 - 0:14

الأوقات المناسبة... لشرب الماء


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .





كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يارب أعط الناس ضِعف مايتمنوه لي

اللهم صلي على محمد وآل محمد

أهداف رسائلي:

1- التواصل (صلة رحم).

2- رسم الأبتسامه.

3- توعية + جرعة ثقافية

لكل من أحبهم وأودهم وأعزهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس الاصيل
عضو مجتهد
عضو مجتهد


عدد المساهمات : 302
تاريخ التسجيل : 12/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: الأوقات المناسبة لشرب الماء   الأحد 14 مارس 2010 - 12:16

باااااااااااااارك الله فيك
الاخ lotfi
واصل التميز عنوانك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
aLmA§a
عضو مشارك
عضو مشارك


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 44
تاريخ التسجيل : 20/03/2010
الموقع الموقع : t7awsou tal9ouni
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : any thing

مُساهمةموضوع: رد: الأوقات المناسبة لشرب الماء   السبت 20 مارس 2010 - 20:31



مرسييي اخ لطفي
معلومات ونصائح قيمة
هذي جديدة في قاموسي
مي سي بون حطيناها في الميموار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lotfi
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 461
تاريخ التسجيل : 26/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: الأوقات المناسبة لشرب الماء   السبت 20 مارس 2010 - 22:21

ههههههههههههههه
مشكورين اخوتي في الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
wouroud
وسام العطاء البرونزي
وسام العطاء البرونزي


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1248
تاريخ التسجيل : 24/09/2009
الموقع الموقع : مدينة الالف قبة وقبة

مُساهمةموضوع: رد: الأوقات المناسبة لشرب الماء   الإثنين 22 مارس 2010 - 0:20


ماشاء الله عليك لطفي
مشكور على المعلومات القيمة والمفيدة
وننتظر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الأوقات المناسبة لشرب الماء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الكلمة الطيبة ( إبداع وتميز ) :: القسم الأسري :: منتدى التغذية والصحة-
انتقل الى: