منتديات الكلمة الطيبة ( إبداع وتميز )
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتديات الكلمة الطيبة ( إبداع وتميز )


 
الرئيسيةالتسجيلدخول
بعد الغياب الطويل عن المنتدى والخارج عن إرادتنا ..نرجو من جميع الإخوة والأخوات بذل قدر المستطاع من الجهد للرجوع بالمنتدى لسابق نشاطه ... الشكر موصول مسبقا للجميع.

شاطر | 
 

 الأوقات المناسبة لشرب الماء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lotfi
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 461
تاريخ التسجيل : 26/12/2009

مُساهمةموضوع: الأوقات المناسبة لشرب الماء   السبت 13 مارس 2010 - 0:14

الأوقات المناسبة... لشرب الماء


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .





كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يارب أعط الناس ضِعف مايتمنوه لي

اللهم صلي على محمد وآل محمد

أهداف رسائلي:

1- التواصل (صلة رحم).

2- رسم الأبتسامه.

3- توعية + جرعة ثقافية

لكل من أحبهم وأودهم وأعزهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس الاصيل
عضو مجتهد
عضو مجتهد
avatar

عدد المساهمات : 302
تاريخ التسجيل : 12/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: الأوقات المناسبة لشرب الماء   الأحد 14 مارس 2010 - 12:16

باااااااااااااارك الله فيك
الاخ lotfi
واصل التميز عنوانك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
aLmA§a
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 44
تاريخ التسجيل : 20/03/2010
الموقع الموقع : t7awsou tal9ouni
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : any thing

مُساهمةموضوع: رد: الأوقات المناسبة لشرب الماء   السبت 20 مارس 2010 - 20:31



مرسييي اخ لطفي
معلومات ونصائح قيمة
هذي جديدة في قاموسي
مي سي بون حطيناها في الميموار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lotfi
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 461
تاريخ التسجيل : 26/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: الأوقات المناسبة لشرب الماء   السبت 20 مارس 2010 - 22:21

ههههههههههههههه
مشكورين اخوتي في الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
wouroud
وسام العطاء البرونزي
وسام العطاء البرونزي
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1248
تاريخ التسجيل : 24/09/2009
الموقع الموقع : مدينة الالف قبة وقبة

مُساهمةموضوع: رد: الأوقات المناسبة لشرب الماء   الإثنين 22 مارس 2010 - 0:20


ماشاء الله عليك لطفي
مشكور على المعلومات القيمة والمفيدة
وننتظر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الأوقات المناسبة لشرب الماء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الكلمة الطيبة ( إبداع وتميز ) :: القسم الأسري :: منتدى التغذية والصحة-
انتقل الى: